20ª Etapa

Ultimo dia do ano... altura de virar a pagina, que o melhor de 2008 seja o pior em 2009!!!
No que a mim me diz respeito, posso dizer que 2008 foi dos meus melhores anos, tanto profissionalmente como pessoalmente!
Profissionalmente realizei alguns dos meus obejctivos mas sei que para realizar o sonho da minha vida muito tenho de melhorar... Pessoalmente as coisas tambem correram pelo melhor, pois começo a ganhar alguma estabilidade emocional junto das pessaos que adoro...
Tenho uns pais que me adoram, uns irmaos que sao muitas das vezes meus cumplices, a namorada que é um ombro amigo nas alturas mais complicadas... a minha madrinha e respectiva familia teem sido muitas das vezes a soluçao de alguns problemas!!!
Nao posso deixar de agradecer ao meu massagista Luis Machado pelo enorme apoio e amizade ,que muito me ajudou na conquista de alguns objectivos...


Chega de "lamechices" e vamos ao que realmente interessa e falemos do treino de hoje... Fiz-me a estrada com a ameaça de chuva, mas ate tive alguma sorte pois nao apanhei :)

Realizei 3h na companhia de Vitor Machado, Joaquim Sampaio e bruno Lima... Passamos por Balasar, vila nova Famalicao, pousada de Saramagos...

Hoje o ritmo ja foi um pouco mais calmo...´

Boas,

Pedro as nossas medias variam... se for um treino de horas nao fazemos mas que 31.. se for um treino curto pode oscilar entre as 32 e as 35...

Fabio, se a burrice paga se imposto tavas lixado. so pagavas dividas... ehehehe
O lilly ganha me a sprintar isso é certo, mas pregar me nao é facil! ;)

19ª Etapa

Aqui as coisas andam bem animadas.. é so ataques e contra-ataques! etudo por causa do massagista da minha equipa, o Luis Machado...

É um verdadeiro incendiario... looool

Agora falando verdadeiramente do treino sai de casa a hora do costume e hoje ja pude treinar bem! Fiz 4h na companhia de Fernando Machado, Joaquim Sampaio, Vitor Machado, Casimiro Oliveira, Sergio Sousa e Luis Machado... isto de inicio porque nem todos fizemos o mesmo treino...

Neste Treino passamos por Taipas, Citania, Braga, Pinheiro, Povoa do Lanhoso, Guimaraes, santo Tirso e vila Nova de Famalicao... como ja repararam o ritmo tem sido bom, ehehehe...

Espero que amanha seja mais brando a ver se conseguimos saborear as Batatas na passagem do ano... eheheh

boas Pedro, nem todos os pros saiem a essa hora! Eu gosto de sair cedo e chegar cedo! ;)

16, 17 e 18ª Etapa

Uma vez mais nao me foi possivel aceder a net estes ultimos dias... por isso muitas desculpas!

Vou Fazer um breve resumo destes meus ultimos dias de treino!

Comecemos entao pela 16ª etapa que foi no sabado... Realizei 2h e meia,mas sai com muita vontade de fazer mais! mas as condiçoes climatericas foram aversas!

muito frio, alguma chuva e vento fez com que reduzise o treino!
passei por Guimaraes, vizela, pousada de saramagos e vila nova de famalicao...

No domingo realizei a 17ª etapa e foi dia de ir com os cicloturistas! a chamada classica!

Hoje foi a 18ª etapa...ja fiz um treino maior um bocado! Realizei 3h e passei por Povoa do Varzim, Barcelos, santo Tirso e Vila Nova de Famalicao!

15ª Etapa

Começo a desconfiar que o meu frigorifico é mais quente que a temperatura que hoje apanhei no treino!!!
2graus!!! É duro sair para a estrada com este frio! Mas ser ciclista profissional requer sacrificios, este é um dos muitos que faze-mos!

Sai de costume as 9:15 e os primeiros 15m das 3h que fiz foram os mais criticos!
Nem sentia os dedos! :)
Tive a companhia de 7 ciclistas... joaquim sampaio, Fernando Machado, Cristiano Teixeira, Casimiro Oliveira, sergio Sousa; Luis Machado e Bruno Lima!
Passamos por Povoa de Varzim, Vila Do conde, Carriça, Agrela, Santo Tirso e Vila Nova de famalicao!

Hoje o ritmo foi bem violento! era so "guerrinhas"... deve ser a alegraia do Natal... ehehehe


Boas,

Eu de momento nao tenho nenhum idolo no ciclismo Portugues... Mas admirava muito o Jose Azevedo pelo que fez no estrangeiro!
Mas idolo Portugues foi sem duvida o Joaquim Gomes...

12, 13, 14ª Etapas

Nem sempre posso vir ate a net,pois nem sempre tenho acesso a ela!

Mas tento ao maximo ter o meu blog actualizado...

Vou fazer umbreve resumo destes dias que nao actualizei...

Na 12ª etapa ( segunda-feira ) fizemos um treino ja com algumas "guerras!"... Ralizamos 3h e meia e passamos Em Povoa do Varzim, Esposende, Barcelos e vila Nova de Famalicao...

Na 13ªetapa ( terça-feira ) ja com mais calma realizamos 4h.. Passamos por Guimaraes, Vizela, Alto do Relogio, Agrela, Carriça, Trofa e Vila nova de famalicao...

Na 14ªetapa ( Hoje ) ja voltamos a ter "guerrinhas" mas com um tempo bem mais curto... como é vespera de Natal fize-mos so 2h e meia... Passamos por Barcelos, Braga, Santo Tirso e Vila Nova de Famalicao...

Tive a companhia de Fernando Machado, Joaquim Sampaio, Vitor Machado, Cristiano Oliveira, Luis Machado, Sergio Sousa e Bruno Lima...

Boas,

Eu vou saio sempre de casa as 9.15 e vou em direçao apousada de saramagos e depois venho outra vez para fama!

11ª Etapa

Hoje nao ha nada de novo a acrescentar!

Infelizmente nao pude ir a "classica" porqueos "velhos" sairam mais tarde! Ontem foi a jantarada deles de Natal e ainda estavam meios ressacados! :)

Fiz 2h, com o Joaquim Sampaio e Luis Machado... andamos aqui por perto para nao nos perdermos! :)

Famalicao, Pousada de Saramagos, Guimaraes....

10ª Etapa

Para nao fugir a rotina, hoje voltei a pegar no "cao" ( termo que usamos carinhosamente para a nossa bicicleta ), por volta das 9.15...

Fiz me a estrada em direçao ao encontro dos meus colegas... Hoje ja fomos 5, Eu, Fernando Machado, Joaquim Sampaio, Sergio Sousa e Bruno Lima...

Realizamos 3h, pois devido a uns problemas tecnicos tivemos de encurtar o nosso treino... O pneu da bici do meu irmao estoirou e esse foi o motivo que nos levou a encurtar o treio, mas nao tem mal pois a procissao ainda vai no adro :)

Hoje ate que nao estava aquele frio dos dias anteriores, e o vento nem se sentia... Amanha é dia de ir com os cicloturistas, mas enganem-se aqueles que pensem que é um passeio, pois eles tambem gostam de acelarar... é a chamada "classica"...

9ª Etapa

Bem, hoje o dia foi igual a muitos outros... ou seja levantar cedo tomar o pequeno almoço, equipar e sair para o treino :)

Bom revelar uma das curiosidades de muitos adeptos do ciclismo, ou seja o pequeno almoço... Eu hoje optei por um pratinho de ceriais, meia de leite com umas bolachinhas e para finalizar um cafe! Nao podia faltar o cafezito d praxe... ao menos ja saio mais animadito para o treino... ehehe

Em relaçao ao treino hoje foi mais curto que os anteriores, fiz somente 2h e meia... Hoje o nosso "gang" so ia composto por 4 elementos! Eu, Fernando Machado, Joaquim Sampaio e Luis Machado... Deve ser do frio que nao aparece mais gente... lol

No treino passamos por Braga, Morreira, Taipas, Guimaraes, Santo Tirso e Vila nova de Famalicao...


Boas,

Claro que ha, aqui é sempre a top... so nao se treina no Natal, Ano Novo e Pascoa... de resto é sempre, e a top :)

Oh Fabio tu nem mestre do cao es, quanto mais de mim!
Pois, so os campeoes vencem a dor ;)

8ª Etapa

Cada dia que passa o frio Faz se sentir com mais intensidade... mas isso nao nos tira a coragem de nos fazer-mos a estrada!
Fomos 5 os bravos que se fizeram hoje a estrada!
Eu, Fernando Machado, Joaquim Sampaio, Bruno Lima e Luis Machado ( massagista da minha equipa )...

Fomos por Povoa do Varzim,Vila do conde, carriça, Alfena, Santo Tirso e vila nova de Famalicao...
Fizemos cerca de 3h e meia sempre a "rodar a perninha" looool


Boas,

Sim Pedro, ao sabado tambem é a essa hora...
Hulk tas a pensar acompanhar um treino como!?

7ª Etapa

Ser profissional implica ter de fazr sacrificios... Eu ja fiz muitos, e ter de ir treinar quando nao s ta bem psicologicamente nao é nada facil... Nao se concentra a 100% ao saber que uma passoa que adoramos esta a sofrer pela perda de um familiar...

MAs como diz a musica dos QUEEN... "show must goes on"... e foi o que EU FIZ, sai para a estrada as 9:15 como de costume e fiz 3h na companhia de Joaquim Sampaio, Fernando MAchado e Sergio Sousa...

Passa-mos por Guimaraes, Vizela, agrela; santo tirso e Vila Nova de Famalicao...

Caro Pedro,

Saiu sempre as 9:15... e moro mesmo a beira da BP...
Aqueles predios novos em frente a Biblioteca!

Conheço, mas so da Tv... bem dura os Lagos...

6ª Etapa

Hoje nao tenho a alegria que costumo escrever aqui no blog... A meio do meu treino recebi uma noticia bastante má... Falecera, vitima de doença perlongada a Madrinha da minha Namorada...

Que descanse em paz...

Em relaçao ao treino pouco ha a dizer... Hoje fomos 6 os que se fizeram a estrada ( Eu, Joaquim Sampaio, Fernando Machado, Bruno Lima, Vitor Machado e sergio Sousa )

Eu realizei 3h nesta companhia e passei por Barcelos, Prado, Amares, Braga e Vila Nova de Famalicao... estava um dia solarengo mas bem frio...

boas,

Caro Amigo Pedro podes aparecer que embora parece um "cao raivoso" nao faço mal a ninguem!
Toda a companhia é e sera sempre bem vinda!

Hulk,para ja es o lider dos postadores :)

Eu na minha opiniao acho a etapa do Angliru a mais temida! aquela subida final e de loucos... rampas que chegam aos 23%... ai, ai, ai...

3ª, 4ª e 5ª Etapa

Antes de mais as minhas desculpas por nao ter vindo ca este fim de semana! Mas nao foi possivel...

Em relaçao a 3ª etapa devido as mas condiçoes climatericas acabei por nao ir ate a estrada... Optei por fazer um pouco de rolos ( aquilo que se aquece para os cronos )...

Na 4ª etapa embora nao tenha sido um dia fantastico deu para realizar 2h e meia na companhia dos cicloturistas aqui da beira! A chamada "classica" :)

No que diz respeito a 5ª etapa ja se pode fazer 4h... Embora nao tenha chuvido esteve bastante vento e frio!
Hoje Tive a companhia de Joaquim Sampaio, casimirio Oliveira, Bruno Lima; Luis Machado e Sergio Sousa...

Caro Anonimo :)

Em relaçao as contrataçoes da minha equipa tenho a dizer que sao bem vindas,pois sao ciclistas de qualidade e quando assim é sempre bom para a equipa!

No meu ponto de vista a equipa mais forte sera a Liberty Seguros a par do Palmeiras tavira

2ª Etapa

Bem melhor o dia de hoje...

Sol, temperatura bem mais quente que ontem ( 8 graus ) e o vento com menos intensidade e por veze de costas :)

Ora bem sai, como de costume as 9.15 ao encontro do Joaquim Sampaio, Fernando Machado, Victor Machado, Bruno lima e Sergio Sousa...~

Foi na companhia destes "bravos" que realizamos 2h.30m... Sempre em ritmo calmo, mas por vezes acelarava-se um pouco... é o que da ter o vento de costas :)

Percorre-mos Povoa do Varzim, Vila do Conde, Trofa e Vila Nova de Famalicao...

´Caro Hulk,

se o Lance for aquele que nos habitu-ou os outros nem para "aquecer" vao dar!

ehehehe

1ª Etapa

Nao foram estas as condiçoes climatericas que Eu desejava para a minha 1ªetapa do blog...

Sai como de costume as 9:15 e logo vi que nao ia ser um dia facil... Fomos 4 os "bravos" que se fizeram a estrada!

Apanhamos, Chuva,vento e frio ( cerca de 5 graus )... mas mesmo com estas condiçoes adversas realizamos um treino de cerca de 3h, onde "visitamos" as localidades de Barcelos, Braga e Vila Nova de Famalicao...

Espero que amanha as condiçoes sejam bem melhores para que possa-mos treinar na normalidade...

CaroHulk,

Eu nao sou grande admirador do Contador, pois acho que ele nao tem a garra dos da "velha guarda" ( Lance Armstrong, Ullrich, Vino, Pantani, Viranque... )

Mas que na epoca passada foi o melhor isso ninguem tem a menor duvida!

Espero que a tua previsao em relaçao ao mim esteja correcta! :)

Prologo

Escolhi o titulo "prologo" porque para mim Eu vou aqui retratar as "etapas" da minha vida!

Hoje como sempre sai pra treinar por volta da 9:15... Saiu sempre ao encontro do meu colega de equipa Joaquim Sampaio e do meu irmao Fernando Machado, depois de nos cruzar-mos é altura de escolher um traçado em que todos concordem!

Mas nao é so com estes dois "duros " que treino... Tenho tambem a companhia de Bruno Lima, Casimiro Oliveira ( para os amigos como Eu é Miro) , Victor Machado e por vezes Luis Machado ( massagista da minha equipa )...

Em relaçao ao nosso treino depois de alguma indecisao fizemos cerca de 3h e meia, sempre nas calmas pois ainda estamos no inicio....

Percorremos zonas do NOSSO MINHO como Barcelos, Amares, Braga e Vila Nova de Famalicao...

Caros Simpatizantes podem colocar as vossas duvidas como fez o nosso amigo HULK...

Caro Hulk,

agora que todos os meus "herois" estao retirados resta me ser Fa do Valverde...

Pena ele ceder sempre um cadito nas grandes, mas como ele ha poucos...

Ola

Ola, Eu sou o Tiago Machado para os mais chagados "pica"...

Fiquei sem o meu sitio na net por isso com a ajuda de 0 meu irmao mais novo que por sinal é dos meus fas mais ferrenhos resolvi criar este blog...

Irei aqui diariamente escrever o meu dia a dia nos treinos entre outras coisas mais! Pois a minha vida nao se resume so a ciclismo... Tenho :Namorada que me adora

pais que me adoram

irmaos que se "babam" quando se fala de mim

minha madrinha, tio Nel, tia nela, tio Nando,bruno, dioguinho e babinha que "vibram" muito comigo

amigos sao poucos mas verdadeiros

tambem tenho alguns fas :)

Agradeço todos os coments e de perferncia nada de anonimatos!