As coisas para inicio de semana andam bem bravas! É sempre a "ganir"... ehehehe
Hoje fiz me a estrada sob a ameça de chuva, mas felizmente o tempo aguentou se bem e sem chuva! Realizei 4h juntamente com Fernando Machado, Joaquim Sampaio, Luis Machado, Sergio Sousa,Casimiro Oliveira, Jose Rodrigues e Bruno Lima...
Juntamente com estes "bravos" passei pelas localidades de Povoa do Varzim, Esposende, Barcelos, Santo Tirso, Assunçao e Vila Nova de Famalicao... Como ja disse a pouco o ritmo foi bem forte!
Oh Fabio, atacar nao e so passar o ciclista que vai a puxar ( neste caso EU )...
Mas ate estiveste bem, partis te aquela M***a toda... ehehehe
Nem digas nada Pedro... o Luis anda pussuido! loooooooool
Quando e para treinar e para treinar,nao se brinca...
ResponderEliminarps:foi tudo combinado com o lily,estava tudo planeado para ele te ganhar mais uma vez na chegada...
Fábio Machado
Boas.
ResponderEliminarEsse Luís... Depois do que vi dele, naquela prova em Famalicão, já acredito em tudo!
Força Luís, aperta com o Tiago, não tenhas pena dele! HEHEHEHEHE
Forte abraço Tiago!
Oi Tiago. No sabado estava a pensar ir convosco. Onde é o ponto de encontro? Eu sou de Ermesinde mas vou até ai na boa. Isto claro se achares por bem eu ir, e claro sem compromisso, já sei que depois vcs vão por lá fora e eu fico nas "couves" ehehe, mas na boa, é mesmo para te conhecer pessoalmente o que será um previlégio. Embora treine todos os dias não faço as horas que vcs fazem, como é obvio, mas quem corre por gosto não cansa... Abraço e bons treinos.
ResponderEliminarPBrandao