Depois de ontem ter andado no "rolantim" como disse o nosso amigo Marco hoje foi dia de voltar " a carga" e aplicar me um pouco!
Digo um pouco, pois hoje foi "apenas" 3 horitas e meia com a subidita da foto.... para quem não se estiver a familiarizar é a Nossa Sra da Assunção...
Mas esta dificuldade ficou concluída ao final da primeira hora e meia de treino pois depois vieram as tão famosas series, eheheh....
Deu para ver que o treino foi animado e a festa quase ficou completa... só faltou mesmo a chuva, eheheh...
É como diz o povo "sol de pouca dura!" e neste caso foi mesmo... tanto dia com chuva e o sol vêm só durante 5 dias... coisa pouca para quem têm apanhado tanta agua pelo "caco" a baixo :)
Boas Pedaladas...
Ai hoje o motor andou em rotação, se andou...pelo grafico sobe bem e em poucos kms.
ResponderEliminarA dureza regressou ao dia a dia do Campeão, mas será essa dureza que Te irá fazer ganhar :)
Força aí Campeão
Pode ser que a chuva seja passageira, espero que sim...este sol sabe tão bem e se levar o vento embora melhor ainda hehe
Abraço
ja fui lá de carro e pensei eu,isto de bicicleta deve ser durinho...O gráfico fala por si.Força Tiago, o sol virá para ficar eu falei com o S. Pedro para te dar bom tempo,e para mim também porque já chega.Bons treinos
ResponderEliminarBoas Ciclista....
ResponderEliminarCom que idade ingressas-te pela 1º vez numa equipa de ciclismo ?!
boas pedaladas :)
por que lado da subida, se refere o grafico ?
ResponderEliminarquanto á descrição dos treinos na minha modesta opinião acho que tornava mais interessantes se descreve-se distancia , percurso e duração e se feito em grupo ou solitario.
Ou ainda outros factos curiosos