Antes de mais gostava de agradecer a todos vocês pelo apoio que me deram através dos coments... temos um novo record, 12 :)

Ontem não deu para cá vir dar as tão desejadas noticias, mas hoje sim! Já tive o tão desejado acesso a internet :)
A semelhança de ontem, hoje também foi dia de fazer um treino de fundo ( já aqui veio mais que uma pessoa perguntar o que era isso, Eu explico. é quando se faz mais que 3h.30 de treino!), a única diferença de ontem para hoje é que hoje foi bem intenso o treino! A temperaturas tem estado interessantes, mas hoje com o aparecimento do vento o calor não se fez sentir tanto :) e ainda bem que assim foi, pois ontem cheguei a ver 38 graus no Srm em Paços de Ferreira....

Boas pedaladas...