Ontem não arranjei cá tempo para actualizar o blog :( por isso desculpas aos que cá passaram e não tiveram as tão desejadas noticias...

Tenho uma boa noticia a vos dar, já me encontro um pouco melhor da minha garganta, embora ainda acorde quase sempre de nariz tapado o que não é nada bom... só espero que não me doa as pernas, eheheh... mas não irá ser nada fácil pois a Volta a Polónia tem 7 etapas e algumas delas a passarem os 200km, aiiiiiiiiiiii....

Mas pronto, hoje fiz o meu ultimo treino em terra Lusitanas ( fui de "cabra" eheheh ) pois amanha irei madrugar para viajar ate ao local da prova onde irei fazer um treino bem ligeiro pois já se está em gestão de esforços para a prova :) é que no poupar está o ganho ;) vou com a sensação de dever cumprido pois realizei os treinos que me aconselharam na totalidade e se o meu resultado ficar aquém das expectativas quanto a isso nada a fazer, a não ser felicitar os meus adversários por estarem no momento melhor que o meu :) mas espero ser Eu o felicitado, eheheh...


Boas pedaladas...