segunda-feira, 21 de março de 2011



Não escolhi esta foto ao "calhas", escolhi pois ela tem muito a ver com o meu treino de hoje... para os mais atentos de certeza que já se aperceberam que hoje foi dia de treinar na "cabra" ( bici de "crono" para quem não esteja familiarizado com a gíria ciclistica ) Posso acrescentar que já sentia algumas saudades de andar de "cabra" pois desde o "crono" do Tirreno Adriatico que não andava! E na alta competição não se pode facilitar mesmo por isso mesmo há que aplicar em tudo :)

Foi um treino bem agradável, tirando a parte em que o vento parece ter voltado, mas menos mal que as temperaturas já começaram a aquecer!!! Fiz um treino intermédio mas com alguma intensidade ;)

Bem antes de ir deixo aqui um "desafio"... Sabem de onde é a foto!?


Boas pedaladas...

5 comentários:

  1. criterium 2010! não falta muito po 2011 hehe

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  2. ultima etapa do criterium internacional onde fizeste 3º na geral

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  3. Boas campeão!

    Já quase conto os dias para te ver correr o Giro 'Italia! :D

    Quanto à foto, eu diria que é na ultima etapa do Tirreno Adriatico

    Abraço

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  4. bom dia,

    a foto e do criterium internacinal :D certo?

    Parabens pelo bom arranque de temporada deste ano, qual e a tua próxima prova?

    cumprimentos
    Ricardo Machado
    Ronfe-Guimaraes

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  5. criterio internacional do ano passado :)

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