quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

8ª Etapa


Cada dia que passa o frio Faz se sentir com mais intensidade... mas isso nao nos tira a coragem de nos fazer-mos a estrada!
Fomos 5 os bravos que se fizeram hoje a estrada!
Eu, Fernando Machado, Joaquim Sampaio, Bruno Lima e Luis Machado ( massagista da minha equipa )...

Fomos por Povoa do Varzim,Vila do conde, carriça, Alfena, Santo Tirso e vila nova de Famalicao...
Fizemos cerca de 3h e meia sempre a "rodar a perninha" looool


Boas,

Sim Pedro, ao sabado tambem é a essa hora...
Hulk tas a pensar acompanhar um treino como!?

2 comentários:

  1. Caro colega,com este tempo e que se ve quem sao os verdadeiros campeoes... heeh... na segunda tbm fui pa estrada com o briol que tava e tou aqui... Treinar prá frente...


    Ass: O teu supremo mestre

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  2. Ok. Tiago. Este sabado não estou por cá vou para Lx. mas venho á tarde. Ao Domingo tb há treino?
    Abraço.

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