Cada dia que passa o frio Faz se sentir com mais intensidade... mas isso nao nos tira a coragem de nos fazer-mos a estrada!
Fomos 5 os bravos que se fizeram hoje a estrada!
Eu, Fernando Machado, Joaquim Sampaio, Bruno Lima e Luis Machado ( massagista da minha equipa )...
Fomos por Povoa do Varzim,Vila do conde, carriça, Alfena, Santo Tirso e vila nova de Famalicao...
Fizemos cerca de 3h e meia sempre a "rodar a perninha" looool
Boas,
Sim Pedro, ao sabado tambem é a essa hora...
Hulk tas a pensar acompanhar um treino como!?
Fomos 5 os bravos que se fizeram hoje a estrada!
Eu, Fernando Machado, Joaquim Sampaio, Bruno Lima e Luis Machado ( massagista da minha equipa )...
Fomos por Povoa do Varzim,Vila do conde, carriça, Alfena, Santo Tirso e vila nova de Famalicao...
Fizemos cerca de 3h e meia sempre a "rodar a perninha" looool
Boas,
Sim Pedro, ao sabado tambem é a essa hora...
Hulk tas a pensar acompanhar um treino como!?
Caro colega,com este tempo e que se ve quem sao os verdadeiros campeoes... heeh... na segunda tbm fui pa estrada com o briol que tava e tou aqui... Treinar prá frente...
ResponderEliminarAss: O teu supremo mestre
Ok. Tiago. Este sabado não estou por cá vou para Lx. mas venho á tarde. Ao Domingo tb há treino?
ResponderEliminarAbraço.