Do mal o menos! Embora nao fosse o tempo desejado para a pratica da modalidade nao foi tao mau como nos dias anteriores!
Hoje "so" tivemos alguns "chuveiros" e muito vento! Mesmo muito vento...
Para inicio de semana ate que foi um treino bem movimentado e desenrolado em muito bom ritmo! Era so vontade hoje... ehehehe :)
Eu aproveitei para fazer 5h pois parece que o mau tempo veio para ficar e assim sendo Eu aproveitei e fiz esta "mini" maratona, ja que as condiçoes ate nao estavam muito mas! :)
Juntamente com Joaquim Sampaio, Fernando Machado,Vitor Machado, Casimiro Oliveira, Bruno Faria, Cristiano Teixeira e Sergio Sousa passa-mos pelas cidades de Barcelos,Povoa do Varzim, Santo Tirso, Nossa SRA da Assunçao,Guimaraes e Vila Nova de Famalicao...
ei meu tens toda a razao tava vastante vento ou entao eu é que tava fraco eheheh pois os pequenos choveiros até souberam bem para refrescar um pouco o ambiente pois treinos de alta volcidade criam calor e para isso vasta dizer que ouve alturas do treino que a gente tinha 35 de volcidade media de treino....pois isto nao é treta é mesmo verdade...e que duvida disso deixo ja o convite para um treino ah gang de famalicao....abraxo companheiro
ResponderEliminarparvalhão SR. da Assunção não é cidade, caralho é preciso explicar tudo ao moço...
ResponderEliminarou seja é cidade de Santo Tirso e monte de Assunção :P
Oi amigo. Estou a ver que a coisa está a aquecer. 5 horas.... Vamos lá que a volta ao Algarve é já em Fevereiro eheheheh.... É isso ai amigo força nas canetas. Eu eo FRinchas cá andámos nos nossos treinos malucos de noite, á chuva ao frio... enfim... No sábado vamos fazer Ermesinde - Sra da GRaça. Eramos para ser muitos mas acho que só vamos os dois... GRande abraço Tiago, e não te esqueças que ainda quero a foto...
ResponderEliminarPBRANDAO