Já a algum tempo que não actualizava o meu blog dois dias consecutivos! Se ontem foi dia de cravar a minha prima, hoje foi a vez do meu mano... mesmo depois de lhe ter apertado o "papo" no treino ele não guardou rancor :) a familia é mesmo para estas ocasiões :)
Pode se dizer que este treino até correu dentro da normalidade! Foram 4h sem grandes acelarações, um ou outro sprint para animar as coisas! Mas o momento chave foi a minha queda ( sem consequências ) a subir a Nossa Sra da Assunção! Nem sei o que aconteceu, mas na viragem para os ultimos 500mt quando dei por mim já estava no chão... ainda bem que não foi nada de mais pois puderia ter atrapalhado a minha preparação! Mas como disse a Aninhas, já te tinhas esquecido como é cair, até isso treinas, loool...
Mas o treino não foi só isso, saí de casa em direção a Guimarães, Vizela, alto do relogio, Agrela, Santo Tirso, Nossa Sra da Assunção e por fim casa...
Boaas pedaladas :)
Boas !!!
ResponderEliminarParabens plo ciclista que és !!!
Continua assim...
Passei aqui pra te perguntar o que estás a achar da prestação do Armstrobng no Giro !?
Bons Treinos !
Olá AMigo. Então como vão as coisas? CAir a subir?!!! Só por ai se vê o quanto andas depressa :) Vamos lá treinar bem qua vem ai a grande Volta a Portugal. Este ano vais ganhar carago. Bem olha desejo-te toda a sorte do Mundo. Quanto aquel meu objectivo dos Lagos de Covagons correu-me muito mal. Fique em 587º. O meu objectivo eram os 500 primeiros. Mas enfim no meio de 3000 gajos já não foi muito mau. Levanta-se a cabeça e para o ano lá estarei dse Deus quiser. Grande abraço e bons treinos.
ResponderEliminarPBRANDAO