Helco, Helco é preciso ter cá uma lata! Fogo, Eu julgava te meu amigo!!! Agora votas péssima!? Ao menos votavas má! Um amigo é assim mesmo! ehehehe... mas enfim, nem comento, pois Eu mesmo também votei em péssima :)
Este fim de semana não actualizei o meu blog, ohhhhhhhhhhh.... mas porque foi bem activo, no sábado treino de fundo na estrada e no domingo foi dia de ir ao passeio de Btt ( Caminhos penosos em Joane ) e posso dizer que o nome tem tudo a ver mesmo, aquilo era durito e de passeio não teve nada, andou se muito bem, pelo menos na minha opinião :)

Em relação as perguntas que me tem feito desta vez só tenho uma feita pelo caro amigo Pedro Brandão... os métodos de treino são bem diferentes do Boavista, aqui era mais a base do pulso ou então da sensação nas perninhas, ehehe e agora é a base dos Watts e se me for a sentir bem não me posso exceder... é que o SRM é como o algodão, não engana... eheheh...

Moddus, tá sossegado que assim que surja um dia de BTT Eu aviso! Pode ser que até seja mais cedo do que pensas :)

Boas Pedaladas...